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소보루 노트/하루의 기록48

코코넛워터와 홈메이드 ABC주스의 효능 이제 면역력이 너무나 중요한 시대가 되어버렸어요. 시중에 판매하는 야채주스보다 직접 과일이나 야채를 사서 집에서 해독주스를 만들어먹곤 해요. 그동안은 야채나 과일에 물을 같이 넣어줘서 먹었는데, 코코넛워터 효능이 좋다고 하여 기존 해독주스에 추가해서 마시고 있어요. 코코넛워터의 효능 1.항산화 작용 2.혈당감소 3.신장결석 4.심장건강 5.수분과 전해질의 보충 하지만 모든지 과하면 독이 되는법, 코코넛워터를 너무 많이 마시거나 물대신 마시는것은 안좋을 수 있는데요. 혈압을 지나치게 낮춰서 기립성 저혈압, 또는 부정맥이나 신장결석이 생길 수 도 있으니, 조금씩 적당하게 드시길 권합니다. 2021. 9. 19.
은 악세사리 세척방법 (실버제품 세척하기) 여름에 정말 잘 사용하는 은 악세사리! 늘 몸에 지니고 착용하면 변색이 안되지만, 사용하지 않고 공기중에 노출되면 색이 금방 변해버리죠 은 닦는 천으로 열심히 닦아도 구석구석은 닦기 힘들고, 어느부분인가는 꼭 변색된 채로 남아 있어서 찝찝한데, 이 방법을 사용하면 새것처럼 변한답니다! 정말 시커멓게 변한 원래는 너무 이뻤던 실버!! 원래의 색으로 돌아오게 도와줄거예요! 받침그릇, 호일, 베이킹소다(또는 소금), 끓는 물만 있으면 새것처럼 만들 수 있어요! 준비해둔 냄비에 호일을 깔고 베이킹소다 또는 소금을 넣고 물이 안 흐르도록 동그랗고 깊게 호일을 접어줍니다 은 제품을 넣고 꿇는 물을 부어주기만 하면 끝이예요! 10-30분정도 그대로 두면 되는데, 저는 25분정도 담궈뒀고 새것처럼 아주 잘 변했어요! .. 2021. 9. 17.
날씨좋은 가을날엔 남산왕돈까스 오늘 급 찾아간 남산! 정말 급으로 왕돈까스 먹고싶은데, 그 유명한 남산왕돈까스를 남산에서 먹어본적이 없어서 다녀왔어요 명동역에서 도보 11분이면 간데서 네비보고 걸어가는데.. 아니 이건 뭐 구불구불 오르막길... 심장 터지는쥴... 뜨거운 가을 햇살 맞으며 땀 삐질삐질 흘리며 오르막 골목길을 뚫고 찾아간 남산왕돈까스 맛있는녀석들,어서와한국은처음이지 등등에서 나왔다는 가게로 갔는데 이 주변이(숭의여대 근처) 다 돈까스 가게니까 다른데 가셔도 맛은 비슷하지 않을까 싶네요 스프 한사발과 약간 생뚱맞은? 고추 ㅋㅋㅋ 왕돈까스랑 치즈돈까스 주문했는데 왕돈까스는 옥수수콘도 안넣어주고 단무지위에다가 샐러드 소스를 뿌려 나와서.. 점심시간 지나서 한가할때 갔고 손님도 많이 없었고 일하시는 이모님들 많이 계신데 청결은.. 2021. 9. 15.
제주도 함덕해수욕장 근처 물회맛집 ‘순옥이네명가’ (feat.전복물회+전복뚝배기+고등어구이) 제주도 함덕해수욕장 근처 물회맛집 ‘순옥이네명가’ 소문듣고 찾아간 맛집이예요. 처음엔 본점인 공항근처로 갔는데, 마침 가는날이 장날이라 그런가 휴일이라는.. 역시 제주도에서는 어딜가든 가기전에 꼭꼭 전화해보고 가시는게 좋아요! 우선 제주도에 왔으니 우도 땅콩막걸리를 주문해요 달달~한 땅콩맛이랑 푸르른 제주랑 금상첨화입니다 기본 반찬도 간장게장부터 창란젓까지 밥도둑 반찬 대파티! 반찬만으로도 밥 두공기 먹겠어요 저희가 주문한 음식은 전복물회 + 전복뚝배기 + 고등어구이 + 땅콩막걸리 입니다 한치가 철이라고해서 한치물회를 먹고싶었는데 일시품절!!ㅜ 그래도 전복물회 한치못지않게 싱싱하고 크고 양도많고 시원~하고 새콤상콤달콤해서 맛있었어요 뚝배기도 제주에서만 나는 딱새우, 조개, 큰 전복이 3개나 들어가있고 왕.. 2020. 6. 26.
1년만의 제주도여행_조천 ‘연탄 흑돼지’ 맛집_조천고깃간 1년만에 제주도에 왔어요 가까운데 왜 잘 못가게 되는건지 당일치기 제주도여행이라 먹고싶은거나 다 먹고오자 라는 마음으로 떠나온 제주! 평소 제주도에 가면 자주 가는 함덕근처 조천리에 연탄구이 흑돼지가 맛있다고 소문난 “조천고깃간”에 갔어요 새로생겨서 깔끔하고 깨끗하고 서비스, 가격, 인테리어 그리고 제일 중요한 맛까지 진짜 완전 강추 ! 다른 흑돼지 음식점과는 다르게 연탄 그리고 종류도 많고 푸짐하게 많이 주시는 짱아찌들 ! 양파 , 마늘쫑, 고추, 톳짱아찌 생전 처음 먹어보는 톳짱아찌랑 제주도 흑돼지의 두툼하면서 연하고 쫄깃한 고기랑 안성맞춤 이였어요 섬세하고 아기자기 깔끔한 인테리어 무엇? 일회용 앞치마에 새겨진 조천고깃간 로고도 귀엽고 센스있는 벽 라이트?도 이뻤던 곳 돼지한판에 껍데기까지 먹고왔는.. 2020. 6. 24.
연희동 텍사스 스타일 바베큐 플래터를 먹으러가다_센트그릴(centgrill) 홍대 연남 상수 합정등등 사람 미어터지는 곳에는 많이 가봐놓구선, 늘 가던곳에서 가까운 연희동을 처음 가봤어요 정확이 말하면 연희동 사거리! 텍사스 스타일의 바베큐 플래터가 맛있다기에 찾아갔는데, 평일에도 역시나 사람들이 꽤 있더라구요 분위기는 서부영화가 떠오르는 은은한 오렌지빛 조명과 짙은 우드로 차분함과 편안함을 더한 인테리어가 바베큐라는 음식과 잘 맞아떨어지는 느낌이였어요 연희동 사거리쪽에는 새로생긴듯한 카페, 음식점들이 많아보였는데, 이 주변에는 센트그릴처럼 반지하로 생긴 건물들이 많더라구요. 도로도 조금 넓은편이고 조용하고 트렌디한 가게들이 동네에 있다는점이 굉장히 외국스러운 분위기가 났어요. 센트그릴에 자리를 하고 주문한 음식은 새터데이 플래터 + 맥앤치즈 + 감자 샐러드 + 번4개 추가 + .. 2020. 6. 18.
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